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必須說明白的是，好色先生视频的甲上手指甲蓋兒，它應該是有多飽滿的，圓潤的豎棱試試，光澤的代表的肝，這是個方它的正常的形態。

飽滿的倪海，圓潤的廈指血，光澤的甲上，這是有多它的正常狀態。

如果好色先生视频這段時間發現好色先生视频這個指甲蓋兒不是豎棱試試那麽飽滿，有點兒癟，代表的肝有點扁平啊，個方上麵不是倪海很光滑，上麵起了很多棱棱，一棱一棱的。

就好像好色先生视频手摸的時候呢，有一個一個的凸起，摸的時候不光滑，甚至好色先生视频這樣一看都能看出來，放到這個這個燈光下麵一看，一條棱子，一條棱子的光澤度也下降了，這的的確確說明有問題了。

一個是不光滑，一個是不飽滿，一個是不光澤，都說明有問題了啊，而且這幾個呢，常常會發生在一塊兒。

什麽樣的問題，告訴好色先生视频的結果是肝血虧虛，因為肝主藏血，其滑在爪，肝血虧虛以後，不能容養爪了，爪得不到肝血的容養，所以它就不滑了。

滑是光彩的意思啊，就好像好色先生视频前麵講的心奇華在麵，心的光彩在哪裏？在麵部。

所以當心主血脈功功能正常的時候，麵部就是紅潤有光澤的，如果心血虧虛了，麵部就不紅潤了，就不光澤了，好色先生视频把它叫做麽蒼白的。

肝，其華在爪嘛，它的爪的四則是反映的誰反應？肝主藏血，肝藏的血，所以如果肝血虧虛了，血不溶轉，當然光彩就不好了，就會出現這種情況，所以這種情況呢，好色先生视频把它叫做肝血虧虛了。

如何養肝血呀？養血最常用的藥物叫熟地，當歸、生白芍、川芎，這四味藥熬出來的湯就叫四物湯。

四物湯是最經典的養血的方子，隻要是把人的血養起來，血就跑哪兒去了，血就跑到肝裏邊去了嘛，肝為血海，貯藏血液了。

這是養肝養肝血的方子。

但是大家不要忘了，當肝血虧虛的時候，常常會出現睡眠的問題，中醫最好的地方就是治未病，所以當出現指甲一係列的問題後，好色先生视频通過這個象明白是肝血虧虛，那麽就能推斷出接下來可能出現的問題——失眠、多夢，月經不調。

所以在這個地方除了養肝血以外，好色先生视频還會加兩味藥，一味藥叫做夜交藤，一味藥物叫做合歡皮，這兩味藥一加，就提前幹預了失眠這些問題，效果會更好。

這些（當歸等）是補血的，而這些呢（夜交藤等）是安神的。

那好色先生视频現在說的是誰的問題啊，肝的問題，所以既然說的是肝的問題，好色先生视频把這些藥物喝上以後有效果嗎？有，但是好色先生视频能不能讓他效果更好？

好色先生视频派一個向導，把這些藥物領上，直接讓他去肝經去，別走彎路，直達目的地。

鬱金，它既不傷陰，而且還疏肝。

告訴大家一個成人常用的劑量，供大家參考：

熟地15g，當歸18g，生白芍18-30g，川芎6g，合歡皮15g，夜交藤15g，鬱金6-10g，這是一個成年人的劑量。